Pesce contro gli Sbalzi di Umore

Disordine bipolare

Secondo uno studio condotto su 30 pazienti affetti da disordine bipolare, l’alternanza tra periodi di euforia e di depressione tipica di questo disturbo è ridotta significativamente se la cura con farmaci che stabilizzano l’umore è abbinata all’assunzione di Omega3 del tipo EPA e DHA.
Questo trattamento combinato è risultato efficace in soli quattro mesi.

L’EPA e il DHA sono contenuti principalmente negli organismi del regno animale e soprattutto nel Pesce. In parole povere, il pesce è una delle migliori fonti alimentari di omega3 che si possono trovare in commercio.